| Fårepølse | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 332 | 23.7 | 25.4 | 2.1 |
| i 10 gram produkt | 33.2 | 2.4 | 2.5 | 0.2 |
| i 25 gram produkt | 83 | 5.9 | 6.4 | 0.5 |
| i 50 gram produkt | 166 | 11.9 | 12.7 | 1.1 |
| i 250 gram produkt | 830 | 59.3 | 63.5 | 5.3 |
| i 1 kilo produkt | 3320 | 237 | 254 | 21 |
"Fårepølse" er en norsk pølse laget av fårekjøtt. Den er kjent for sin saftighet og sterke smak. Pølsen er rik på næringsstoffer som protein og fett, mens det er lite karbohydrater. Fårekjøttet brukes i mange matretter på grunn av sin karakteristiske smak og høye kvalitet. "Fårepølse" er et godt eksempel på hvordan man kan utnytte denne unike smaken til å lage en deilig og næringsrik pølse. Siden den har så høyt innhold av protein og fett, er den et godt valg for de som trener og ønsker å bygge muskler eller holde seg mette lenger. "Fårepølse" kan nytes på egenhånd eller brukes som tilbehør til andre retter.
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået