Kalorier i Kaktusfiken

KaktusfikenKalorierProteinFettKarbohydrater
i 100 gram produkt360.70.57.1
i 10 gram produkt3.60.10.10.7
i 25 gram produkt90.20.11.8
i 50 gram produkt180.40.33.6
i 250 gram produkt901.81.317.8
i 1 kilo produkt3607571
Kaktusfiken er en spennende og eksotisk frukt som stammer fra kaktusplanter. Den har en karakteristisk søt smak og en spennende konsistens, og er en populær ingrediens i mange forskjellige retter og oppskrifter.

Denne frukten er rik på viktige næringsstoffer, inkludert fiber, vitaminer og mineraler. Den har også en lav kaloriverdi, noe som gjør den til et sunt og næringsrikt alternativ for de som ønsker å opprettholde en sunn livsstil.

Kaktusfiken har blitt ansett som en delikatesse i århundrer, og har en lang historie som en viktig ingrediens i matlaging og medisinbruk. Den har blitt brukt til å lage alt fra syltetøy, sauser og desserter, til krydder og medisiner.

En av de største fordelene med kaktusfiken er dens høye innhold av fiber. Dette gjør den til en flott ingrediens for å forbedre fordøyelsen og opprettholde et sunt vekttap. Frukten er også rik på antioksidanter, som hjelper til med å beskytte kroppen mot skadelige frie radikaler.

Kaktusfiken er en allsidig frukt som kan brukes i en rekke retter og oppskrifter. Den kan enten spises fersk som den er, eller tilberedes i en rekke forskjellige retter, som salater, smoothies og snacks. Uansett hva du bruker den til, er kaktusfiken en spennende og eksotisk frukt som vil gi deg en rekke helsefordeler.
Næringsinnhold - produkter fra A til Z
Næringsinnhold - andre produkter

Kalorier

Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.

Fett

Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.

Proteiner

Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.

Karbohydrater

Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået