| Tyggegummi | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 170 | 0 | 0 | 69 |
| i 10 gram produkt | 17 | 0 | 0 | 6.9 |
| i 25 gram produkt | 42.5 | 0 | 0 | 17.3 |
| i 50 gram produkt | 85 | 0 | 0 | 34.5 |
| i 250 gram produkt | 425 | 0 | 0 | 172.5 |
| i 1 kilo produkt | 1700 | 0 | 0 | 690 |
Tyggegummi er en kaldtgodsbetydning fra norrønt som bokstavelig talt betyr tyggelig gummi. Det er en annen benevning for kjærlighet på pinne som fikk sin opprinnelse i Belgia på 1950-tallet. Tyggegummi kommer i en rekke forskjellige smaker, former og størrelser, og er vanligvis kjent som godteri som kan tygges, suges og blåses opp som en ballong. Som et populært alternativ til andre søtsaker, er tyggegummier ofte sukkerfrie, noe som gjør dem til et lavkarboalternativ for de som ønsker det.
Denne spesielle varianten av tyggegummi inneholder 170 kalorier per servering, men har ingen protein eller fett. Det er imidlertid høyt i karbohydrater, med 69 karbohydrater per servering. Tyggegummien er også glutenfri, noe som gjør den til et alternativ for de med glutenallergi eller sensitivitet.
Uten tvil vil denne tyggegummien gi den karakteristiske søte og klebrige smaken som mange har kommet til å kjenne og elske. Med sine varierende smaker og former ser tyggegummi ut til å forbli en populær godbit i mange år framover.
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået