Kalorier i Tonic

TonicKalorierProteinFettKarbohydrater
i 100 gram produkt35009.1
i 10 gram produkt3.5000.9
i 25 gram produkt8.8002.3
i 50 gram produkt17.5004.6
i 250 gram produkt87.50022.8
i 1 kilo produkt3500091
Tonic er en forfriskende drikkevare som er svært populær blant nordmenn. Den er laget ved å blande tonicvann med smakstilsetninger som for eksempel sitron eller ingefær. Tonic er kjent for sin karakteristiske og bitter smak, og blir gjerne servert som en ingrediens i drinker som gin og tonic eller vodka tonic.

Næringsinnholdet i tonic er relativt lavt sammenlignet med andre drikkevarer. En typisk servering inneholder kun 35 kalorier per 100 ml, og inneholder ingen protein eller fett. Karbohydratinnholdet er også relativt lavt med kun 9,1 gram per servering. Dette gjør tonic til et godt valg for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede, men samtidig vil nyte en forfriskende drikke uten å få i seg for mye sukker.

Tonic blir også ofte brukt som et alternativ til brus, da den kan gi samme type kullsyrefølelse som brus uten å inneholde like mye sukker. Tonic har også blitt brukt som en tradisjonell medisin i mange kulturer i hundrevis av år, og noen hevder at den kan ha helsefordeler som å hjelpe med fordøyelsen eller redusere betennelser.

Uansett om du bruker den som en ingrediens i drinker eller som en forfriskende tørstedrikke, er tonic en populær drikke blant nordmenn og en lavkalori-alternativ som kan nytes uten å føle seg skyldig.
Næringsinnhold - produkter fra A til Z
Næringsinnhold - andre produkter

Kalorier

Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.

Fett

Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.

Proteiner

Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.

Karbohydrater

Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået