| Mais chips | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 501 | 6.6 | 23.9 | 60.9 |
| i 10 gram produkt | 50.1 | 0.7 | 2.4 | 6.1 |
| i 25 gram produkt | 125.3 | 1.7 | 6 | 15.2 |
| i 50 gram produkt | 250.5 | 3.3 | 12 | 30.5 |
| i 250 gram produkt | 1252.5 | 16.5 | 59.8 | 152.3 |
| i 1 kilo produkt | 5010 | 66 | 239 | 609 |
Mais chips er en lekk snack som kan nytes når som helst på dagen. Disse chipsene er laget av mais og er sprø og deilige. De er kjent for å ha en unik smak og tekstur, og er et populært valg blant snackere. Mais chips er et godt alternativ til potetgull, da de inneholder mindre fett og karbohydrater. De har også et høyt innhold av fiber og andre næringsstoffer som kroppen trenger. En porsjon på 100 gram av disse chipsene inneholder 501 kalorier, 6,6 gram protein, 23,9 gram fett og 60,9 gram karbohydrater. Mais chips er perfekt for de som ønsker å nyte en sunn og smakfull snack.
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået