Kaloritabell

• Vi anbefaler

  Norsk Engelsk Ordbok - oversettelse, norsk-engelsk og engelsk-norsk.
  Språk ordbok - ordbøker på 31 språk og 6521 ord

• Kalorier

  Kalorier, som egentlig heter kilokalorier (kcal), tilføres kroppen gjennom mat, og er helt avgjørende for å oppretholde livsfunksjoner.

• Fett

  Spiselig fett er fett som spises av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig komponent i kostholdet.

• Proteiner

  Proteiner er byggesteinene til cell- og vevstrukturer og er en av komponentene til kroppsvæsken, samt fremmer blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi.

• Karbohydrater

  Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og sammensatte. Noen av dem absorberes lett i menneskets kropp for eksempel sukker, mens andre ikke, slik som kostfiber som har en positiv virkning på fordøyelsesystemet.