| Matfløte 22 % | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 223 | 2.5 | 22 | 3.8 |
| i 10 gram produkt | 22.3 | 0.3 | 2.2 | 0.4 |
| i 25 gram produkt | 55.8 | 0.6 | 5.5 | 1 |
| i 50 gram produkt | 111.5 | 1.3 | 11 | 1.9 |
| i 250 gram produkt | 557.5 | 6.3 | 55 | 9.5 |
| i 1 kilo produkt | 2230 | 25 | 220 | 38 |
Matfløte 22% er en type fløte som har et middels fettinnhold på 22%. Den er et vanlig produkt brukt i mange retter og oppskrifter innenfor norsk matkultur. Matfløte er en råvare som gir en rik og kremet smak til sauser, supper og gryteretter.
Med et innhold på 223 kalorier per 100 gram, er matfløte 22% en god kilde til energi og næring. Den inneholder også 2,5 gram protein, 22 gram fett og 3,8 gram karbohydrater per 100 gram av produktet.
Matfløte 22% har en fyldig og kremet konsistens, som gjør den ideell til å lage pisket krem, smørkremer og andre desserter. Den kan også brukes som et alternativ til helmelk i kaffe og te for å gi en mer fyldig og rund smak.
Det er viktig å oppbevare matfløte 22% i kjøleskapet mellom 0-4 grader Celsius for å sikre at den holder seg fersk og smakfull. Produktet kan holde seg ferskt i opptil en uke etter at den har blitt åpnet.
Matfløte 22% er et populært produkt i norske hjem og brukes ofte i matlaging. Med sin rike smak og næringsrike sammensetning, kan denne fløten hjelpe deg med å lage smakfulle og fyldige retter som hele familien vil elske.
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået